筋骨痠痛調理課程

肩頸調理 40分鐘

儲值價$1000 定價$1200

肩頸活動受限卡壓僵硬疼痛/氣血不順疏通筋絡
課程包含:整復、推拿、按摩、熱敷

腰腿調理 50分鐘

儲值價$1200定價$1500

腰腿下肢勞損調理/整復推拿/卡壓受限/損傷/緊繃痠痛
課程包含:整復、推拿、按摩、熱敷

脊柱調理 60分鐘

儲值價$1500 定價$1800

脊柱四肢關節部位/製訂方案/深層調理
課程包含:整復、推拿、按摩、熱敷

筋膜紓壓按摩課程

筋膜刀按摩 60分鐘

儲值價$1500 定價$1800

配合筋膜刀筋膜槍鬆解/全身部位代謝循環/組織沾黏
課程包含:全身部位筋膜刀、拉伸、活力精油

運動按摩 60分鐘

儲值價$1500 定價$1800

MET/PNF/牽伸/拉伸/抗阻/加壓/減壓
課程包含:全身關節肌群拉伸、加壓儀、活力精油

臟腑按摩 60分鐘

儲值價$1500 定價$1800

緩解脹氣便秘消化不良腰痠透過手法按摩穴位鬆解直達深層
課程包含:腹部區臟腑按摩、精油、熱敷

成人體態調整課程

圓肩駝背 60分鐘

儲值價$1500 定價$1800

針對上背部脊柱肩胛骨肱骨周圍肌群,造成圓肩駝背不良體態進行調整
課程建議:三個月;每周1~2次

腿型調整 60分鐘

儲值價$1300 定價$1600

對於O、X腿型/長短腿/水腫腿型/ 進行調整塑形
建議:三個月;每周1~2次

骨盆修復 60分鐘

儲值價$1500 定價$1800

對於產後3~6個月骨盆周圍不適,骨盆外擴/媽媽臀/小腹凸/骨盆前傾
/高底歪斜調整 (產後調理:順產一個月、剖腹產六個月)
課程建議:三個月;每周1~2次 。

袪溼排寒調理課程

刮痧拔罐 30分鐘

儲值價$600 定價$800

助於促進氣血流通,有效驅除體內暑濕邪氣,溫經散寒氣血運行排除毒素,舒緩背部督脈經絡。

泥灸敷貼30分鐘

儲值價$600 定價$800

加上礦物泥和藏紅花、當歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉配置而成; 借助熱力,溫壯陽氣。這種被導入的熱量,通過病灶處或特定部位在人體內可以激發精氣,鼓舞血氣運行、溫壯臟腑陽氣。


調理前注意事項

為了讓推拿按摩的效果達到最佳,並確保安全與舒適,請注意以下事項:


避免空腹或飽餐後進行按摩

空腹容易引起頭暈,飽餐則可能增加不適感,建議調理前1小時進食適量輕食。

請勿服用止痛藥或其他影響感覺的藥物

藥物可能掩蓋不適感,導致調理無法正確評估問題部位。

穿著輕便易活動的服裝前來

有助於推拿過程更加順暢;若進行特定調理,現場提供適合的推拿服可供更換。

女性客人需進行背部調理

請自備襯衫或運動內衣;如不便攜帶,現場可提供推拿服保障隱私。

有特殊健康狀況請提前告知

包括懷孕、手術後恢復期、高血壓或其他慢性病,以便調整服務內容。

如需改期或取消預約

請提前聯繫我們,以便妥善安排,避免影響您的服務體驗。

調理後注意事項

為了鞏固推拿按摩的效果,幫助身體更好地適應和恢復,請注意以下事項:


多喝溫水避免受涼

拿後身體代謝加快,適量補充溫水有助於排出體內毒素,促進新陳代謝。需避免風寒直吹,建議保暖以防著涼。

兩小時內避免淋浴或泡澡

身體需要時間適應推拿後的調整,建議休息一段時間後再進行清潔,避免影響效果。

適當休息,避免劇烈運動過度勞累

推拿後肌肉處於放鬆狀態,應避免過度用力或劇烈活動,以免拉傷。建議安排充足的休息時間,幫助身體更好地恢復平衡狀態。

避免食用冷飲或生冷食物

調理後應注意胃腸保護,建議選擇溫熱易消化的食物。

如有輕微痠痛屬於正常現象

按摩後血液循環加速,可能會出現痠痛感,通常1~2天內可緩解。若有異常不適,請聯繫服務人員。

根據身體狀況持續調理

如需進一步改善,建議遵循專業建議進行持續調理,達到長期效果。

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